有益眼睛的食物有哪些呢？
白永明
对眼睛有益的食物主要有以下几种食物，首先是建议可以吃少量的胡萝卜，在胡萝卜中含有丰富的维生素A，对于眼睛视力的保护有着极好的作用，并且胡萝卜素是可以促进眼睛的营养的吸收，防止出现夜盲症的情况，第二个建议可以吃一些菠菜，因为在菠菜中含有丰富的黄体素，可以防止出现白内障的情况，并且增加视力的湿润度情况，还有吃一些猕猴桃等维生素C丰富的食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
经常吃鱼眼睛的话有什么好处啊？
答 鱼眼睛当中含有比较多的dha以及epa，这是属于一种不饱和脂肪酸，对于人体的大脑的记忆力及思维能力都是有着非常好的增强的作用的，而且可以帮助预防出现胆固醇过高以
-
喝什么对眼睛是有益处的呢？
答 经常坐在电脑前面的人，平时都是可以泡绿茶来喝的，因为它是可以起到抗辐射作用。枸杞在中药材中就是具有保护眼睛的作用的，可以将枸杞洗干净，用热水泡着喝，就当做平时的
-
蓝莓对眼睛有什么好处吗？
答 厕所、唱情歌问#我很喜欢吃蓝莓，经常会让老公去买蓝莓来吃，这两天我听说蓝莓对眼睛很好，我天天都是对着电脑工作的，想知道蓝莓对眼睛有什么好处吗？大众养生网小编解答
-
眼睛按摩器护眼仪有什么用处呢？
答 格式化、悲伤问#我是一个办公室的文员，有很多的时间都是在电脑面前打字的，最近一直感觉眼睛疲劳的很厉害，甚至是睁不开的样子，朋友推荐我用眼睛按摩器护眼仪，好不好呢
-
护眼笔到底是有用吗？
答 我们平时所说的护眼笔其实还是有一定的作用的，因为它主要就是调整孩子的握笔姿势还有写字的时候的坐姿，这样就可以让孩子和书本保持一定的距离，有效的预防近视，同时这个
-
吃哪些食物对眼睛好？
答 能保护眼睛的食物有很多，动物的肝脏就是其中的一种，高蛋白的食物也是不错的选择，牛奶，鸡蛋和鱼肉类都是富有很多高蛋白的食物。胡萝卜的效果也很好，生吃或者油炒好处都
相关文章
更多>- 1. 对眼睛好的水果
- 2. 艾灸治疗眼睛有什么功效
- 3. 打乒乓球对眼睛到底有好处吗
- 4. 运动对眼睛的好处有哪些呢
- 5. 多吃木瓜对于眼睛有益
- 6. 对眼睛有好处的中药有哪些
- 7. 打羽毛球对眼睛有好处吗？
- 8. 吃香蕉对眼睛到底有什么好处？
- 9. 眼睛保健操有用吗
- 10. 用热毛巾敷眼睛的好处有哪些？
- 11. 日常保健热敷有哪些益处
- 12. 吃什么有益于眼睛呢
- 13. 眼睛消炎口服药有哪些
- 14. 冰袋敷眼睛有什么好处
为你推荐
更多>- 1. 经常吃鱼眼睛的话有什么好处啊？
- 2. 多吃木瓜对于眼睛有益
- 3. 喝什么对眼睛是有益处的呢？
- 4. 蓝莓对眼睛有什么好处吗？
- 5. 眼睛按摩器护眼仪有什么用处呢？
- 6. 护眼笔到底是有用吗？
- 7. 吃哪些食物对眼睛好？
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？