生长痛会长高的吗？
白永明
生长痛可能会长高，但不一定是长高，可能是人体缺钙造成的，可以补充高钙，可以通过饮食补充钙质，多吃含钙的食物如鱼，鱼肉含有丰富的高蛋白，含钙，多吃豆制品，黄豆、豆腐、豆浆等，虾皮、虾、蔬菜、水果都有一定的钙质，每天可以喝一杯牛奶，每天早晚适当活动，有氧运动，瑜伽、太极，这些运动有助于人体长高。
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