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喉咙上火吃什么食物比较好呢?

喉咙上火吃什么食物比较好呢?

喉咙上火饮食调理注意什么

王喜萍

喉咙如果上火的话会出现喉咙肿痛,出现发炎的情况,可以吃点去火药。可以空腹喝杯蜂蜜水,蜂蜜水有滋润咽喉的作用。还可以多吃一些含水分足的瓜果,如西瓜,苹果,梨,草莓,樱桃等,这些食物有改善咽喉的疼痛的效果,可以吃点清淡的米粥,蔬菜,多喝一些温开水。注意衣服不要穿得少了,容易感冒,也可以吃一些含片改善上火的现象,要保持良好的心态也很重要。

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