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上火喉咙痛的时候吃什么水果好?

上火喉咙痛的时候吃什么水果好?

喉咙痛热气饮食调理

白永明

很多的水果都是可以降火的,可以说大部分的水果都可以有降火的效果,尤其是含有维生素c的水果,降火的效果会更好一些,常见的降火的水果有猕猴桃、梨等,如果上火后出现喉咙痛的症状,可以多吃一些梨来降火,还可以起到润肺的效果,或者吃一点蜂蜜也可以,蜂蜜的降火效果会比水果好一些,但是蜂蜜的含糖量比较高,一天最好吃不要超过两勺。

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