孕妇经常吃莴苣好吗？
薛庆鑫
您好，莴苣是一种非常好的食用食物，莴苣当中含有大量的水分，维生素和各种矿物质，莴苣可以调理脾胃润肺并且可以美容养颜，莴苣味道鲜美，食用方便做法简单，所以受到很多人士的喜爱。 孕妇是可以吃莴苣的，下面就让小编为你介绍孕妇吃莴苣最好的方法。 凉拌莴苣，把莴苣切成丝之后在开水里焯水一下，然后放一点盐麻油醋凉拌之后就可以吃了，这样可以保证莴苣里面的维生素更好的吸收。 莴苣排骨汤，莴苣排骨汤营养丰富味道好，孕妇吃了吸收营养并且可以开胃。
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