意大利面的热量很高吗?
薛庆鑫
一般情况下,大概每100克的意大利面当中有350大卡的热量。意大利面是一种营养价值很高的食物,而且只需要按照正确的烹饪方式,那么美味的意大利面并不会使得人体身材变形。意大利面的原料是硬小麦,这类小麦当中的蛋白质以及碳水化合物含量非常高,而且我不会使得人体出现血糖升高的情况。在吃意大利面的时候可以多咀嚼一下,对于减肥也是有很大的帮助的。
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