怎样做才能不打瞌睡？
薛庆鑫
打瞌睡主要是睡眠不够造成的。要想不打瞌睡，最重要的就是要休息好。早上起床后可以放点音乐，能够快速的让自己清醒过来。然后早上的时候可以喝一杯咖啡或者是绿茶，这是可以帮助提神醒脑的。工作的时候可以在太阳穴或者是人中的地方，涂一点风油精或者是清凉油。另外还可以准备点水喷雾或者是清凉的湿纸巾等，用纸巾擦脸，或者直接喷雾，也可以清醒。
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上夜班打瞌睡怎么办提神比较好呢？
答 帘外雨潺潺问#我最近晚上每天都要值夜班，但是我发现我的精神精力并不是很好，有时候经常会觉得十分的疲惫，请问上夜班打瞌睡怎么办提神比较好呢？大众养生网小编解答：上
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怎么防止打瞌睡有什么办法呢？
答 出现打瞌睡的情况，可能是前一段时间有熬夜的情况，第二天又没有补好好觉，这样的恶性循环到最后就会出现打盹的情况，所以当打瞌睡出现的时候，可以喝点咖啡或者浓茶来帮助
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经常打瞌睡是什么原因怎么办？
答 经常打瞌睡可能是因为平时生活中晚上喜欢熬夜到一两点，甚至到四五点才睡觉，这样就会导致人的休息不足导致第二天就会有精神匮乏打瞌睡的症状，所以平时生活中要注意不能够
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总是打瞌睡怎么消除困意
答 首先要保证一个良好的睡眠质量，保持一个良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，要有一个良好的生活环境，不要总是玩手机看电脑，做一些高辐射的东西，要适量给脑袋做下按摩
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为什么老有打瞌睡的感觉？
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女人什么时刻最希望被插入？
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