怎么测试自己的精子质量？
白永明
精子质量的测试需要到医院做专业的精子提取和分析。俗话说药补不如食补，因此，想要增强精子的质量，应该多吃下面几种食物1，韭菜，可以温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，如果搭配酒类饮品的话，效果会更好。2，可以吃一些鲑鱼，因为鲑鱼含有丰富的蛋白质，可以增加体内的荷尔蒙分泌，提升精子的质量。3，生蚝，这种海鲜当中含有锌，可以帮助合成雄性荷尔蒙，最好生吃，这样可以补充更多的锌。
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晚睡会不会影响精子的质量？
答 如果长时间都是晚睡觉的话，对精子可能是有一定影响的，而且这样对怀孕也是会有一定的影响，我们建议您可以到医院的男科去检查一下精子的质量，同时要注意让他去尽早的休息
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睡眠不好会影响精子质量吗？
答 睡眠不好确实是会影响到精子的质量的，男性如果失眠或者是一直处于睡眠差的状态，精子的数量和质量都会受到大的影响而且性生活能力也会降低，因为睡眠不好可能会影响到肾脏
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喝茶真的会影响精子的质量吗？
答 相隔两地问#我自小就爱喝茶，这其实是跟我爷爷学的。但是现在我结婚了，而且最近正在要孩子，所以老婆不让我喝茶了，说是喝茶影响精子的质量。请问，喝茶真的会影响精子的
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肾虚的问题是会影响精子质量的吗？
答 肾虚就是肾功能虚弱的一种问题，而这仅仅会影响肾脏的一部分功能，并不会因此而改变精子的治疗。精子是由睾丸产生的，而这个过程和肾脏没有直接的关系，所以不会影响精子质
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查精子质量需要禁欲几天呢？
答 一般情况下，想要检查精子质量需要禁欲一个星期，这样检查能够使得检查结果更加准确。一般情况下，精子治疗低下这类情况的出现跟一些男科方面的疾病有关，比较常见的这类疾
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中药调理精子质量需要多久的时间呢？
答 一般想要调理好自己的身体，我们要做到的就是时常要有一个好的心情，有好的心情，才会使病情更好的好转。一般精子比较弱，最好的方式就是选择中药调理，因为中药调理是可以
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