大葱白治疗失眠有效果吗？
淺唱、那悲傷问
薛庆鑫
用葱白确实在一定程度上缓解失眠，它的根有很好的通阳，杀虫，解毒的作用。在用来治疗失眠的时候，可以配合一些红枣，拿来煮成汤。先把红枣用清水煮二十分钟，然后再在里面加上葱白继续煮十分钟左右，等晾凉以后喝汤吃红枣，每天晚上在睡觉之前的一小时左右的时候喝下，有很好的助眠效果。尤其是对于心脾两虚，食少倦怠，心慌无力等有很好的效果。
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