如何才能防止子宫下垂呢？
薛庆鑫
女性在孕期，产褥期，哺乳期以及月经期的时候都要尽量避免进行过于沉重的体力劳动，尤其是在产后的时候，尽量保证休息42天左右，最好是延长到60天的时间，期间尽量不要进行重体力劳动或者是长时间的蹲着做事，避免由于腹压的增加，而使得子宫发生脱垂。在产后最好是尽早地下地活动，尽量不要一直躺着，也可以做一些产后体操来帮助肌肉张力的恢复，从而减少子宫脱垂的发生。
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