孕妇加餐吃什么食物好？
王喜萍
孕妇对蛋白质、维生素等各种营养物质的需求量都比较大，每日的饮食最好是做到一日多餐，平时在感觉到饥饿时应及时加餐，以免会影响到胎儿的正常发育。孕妇可以选择核桃、松子仁以及开心果等坚果类食物，或者是多吃苹果和香蕉类的蔬果，像炒熟的花生米、黄豆等五谷杂粮也可以适量食用一些，但是一定要注意多喝白开水，以免会引发内火过旺等症状。
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