夏威夷果怎么吃好呢？
王喜萍
夏威夷果又称昆士兰栗或者澳洲胡桃，是一种坚果；其营养丰富，被称坚果之王。夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸，还有很多微量元素。对预防心脏病、糖尿病等有很好的作用。夏威夷果与吃核桃方法是一样的，用开口器、钳子、铁榔头等工具把夏威夷果撬开后就可以直接吃了。夏威夷果可以生吃或者炒熟了吃。生果比较难开，吃起来很麻烦。所以尽量吃熟的，但是生吃营养价值高。
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夏威夷果吃了以后会上火吗？
答 夏威夷果是夏威夷地区特有的一种热带水果，可以直接吃也可以做菜做西点吃。但是对于没有吃过夏威夷果的人来说，第一次吃的时候要注意一下，看看是不是会过敏，要先尝试着吃
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夏威夷果的副作用是什么？
答 表面不在乎问#我很喜欢吃干果类的零食，特别是夏威夷果，我自己一会可以吃掉一斤，但是担心吃多了不好，想问夏威夷果有什么副作用吗？大众养生网小编解答：夏威夷果是属于
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经常吃夏威夷果会胖吗？
答 夏威夷果等干果类食物中的油脂和脂肪等物质含量比较高，属于高热量食品，经常大量食用就可能容易引起身材发胖，所以在平时食用时要保持适量，不能一次性食用过多。不过夏威
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孕妇吃夏威夷果对身体好吗
答 我把爱弹得倦问#我怀孕有五个月了，最近朋友给我带来一些夏威夷果，非常好吃，听说怀孕的人不能随便吃东西，想问一下，像我这种情况一般吃夏威夷果好吗？大众养生网小编解
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夏威夷果怎么开比较好呢？
答 夏威夷果，就是一种比较常见的干果食物，这是属于一种零食的食物。外面是被坚硬的果皮包着的，所以打开的时候是有一定的困难了。但是里面的营养物质相对来说是比较多的，尤
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孕妇在怀孕期间吃夏威夷果有什么好处？
答 请输入密码#问#闺蜜怀孕有六个月了，就喜欢吃夏威夷果，不知道吃这个对她有没有好处，想问一下，像我闺蜜这样的情况在怀孕期间吃夏威夷果有好处吗？大众养生网小编解答：
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