生理期的时候可以吃酵素吗?
金昌盛
女性在生理期是不能吃酵素的,准确地说,任何有助于减肥的药物都是禁止使用的。首先,处于生理期的女性身体本身就比较虚弱,此时不适合减肥,不仅不能减肥,还需要多吃一些有营养的食物,帮助提供能量。其次,酵素也属于一种减肥食品,平日里可以吃,但是经期的时候可以停一段时间。最后,女性在生理期消耗体力的时候,一定要合理饮食,不能吃得太少或者太多。
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