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?孕妇下午喝牛奶好不好呢?

与幸福有关问

以前嫂嫂在怀孕之前一直都有下午喝一杯牛奶的习惯,怀孕之后就不敢乱喝了,因为怕伤害到宝宝,请问孕妇下午喝牛奶对身体好吗?

喝牛奶孕期不良影响

薛庆鑫

孕妇下午可以喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,可以帮助孕妇很好的吸收营养,对宝宝的健康成长也有好处,在喝牛奶的时候要注意,因为孕妇最好不要喝凉的牛奶,所以建议孕妇在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,睡前喝牛奶可以很好的起到安抚神经的作用,这样可以帮助孕妇更好的入睡,对身体有好处。

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