大众养生网

喝牛奶能不能加蜂蜜呢?

你不是我的问

以前看见朋友喝牛奶的时候总是会加蜂蜜,但是最近在书上看到说喝蜂蜜的时候是不能加蜂蜜的,请问牛奶加蜂蜜会有什么不好吗?

喝牛奶蜜糖好处

薛庆鑫

喝牛奶的时候最好不要加蜂蜜,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素,而蜂蜜中含有大量的矿物质元素,如果加了蜂蜜喝了不仅不能让身体吸收营养,还有可能导致拉肚子的症状,所以最好避免喝牛奶,如果想让牛奶变甜可以加些白糖,这样也比放了蜂蜜好,另外建议平时喝牛奶和喝蜂蜜的时间最好错开,这样才能更健康,而且身体吸收营养也更好。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>