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红心火龙果的功效是什么?

花季、莫浅忆问

以前只吃过白心火龙果,觉得味道很不错,现在才知道原来火龙果还有红色心的,据说红心的火龙果比白心的还好,红心火龙果的功效是什么?

火龙果作用好处

金昌盛

一般来说,红心的火龙果比白心的火龙果营养价值更高,首先红心火龙果有养颜美容的功效,它含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维,这对皮肤有很好的滋润作用。其次红心火龙果有排毒瘦身的功效,它含有大量的植物性白蛋白,有排毒的作用。第三,红心火龙果还可以预防贫血和血管硬化,它含有很高的花青素,这对人体有很大的益处,最后火龙果还对眼睛有好处,也可以预防便秘。总之是一种营养价值很高的水果。

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