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生吃柠檬有什么好处呢?

煞笔就煞笔问

最近被晒黑了不少,想买一个新鲜的柠檬泡水喝,但儿子非要吵着生吃柠檬,孩子生吃柠檬好吗?我很想问,生吃柠檬有什么好处呢?

柠檬功效作用

王喜萍

柠檬当中含有很多的维生素c,如果生吃柠檬的话,可以很好的起到补充维生素的作用,并且还有很好的美容养颜的效果。但是,不建议孩子生吃柠檬,因为柠檬比较酸,如果吃柠檬的话很容易造成胃酸过重,对胃刺激性比较大。可以用声音萌切成片泡水喝,加上一些蜂蜜效果更好,但需要注意的是,有一些胃寒的人最好不要喝柠檬水,另外切开的新鲜柠檬,一定中要注意不要过夜,最好当天用完。

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