大众养生网

睡觉的时候开灯好不好?

睡觉的时候开灯好不好?

睡觉开灯坏处危害

白永明

对于正处在生长阶段的孩子来说在睡眠状态最好是不要开灯,这样对孩子的健康来说是非常不利的,每个阶段人体需要的睡眠时间是不同的,尤其是对于婴幼儿来说睡眠时间往往是比成年人要多很多的,保证充足的睡眠时间对孩子的健康来说是非常有利的,可能有效的促进孩子健康的成长,所以一般都是不建议这个阶段的孩子开灯睡觉,最好是关灯,白天的时候最好也要督促孩子午睡。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>