中午吃什么才最有营养?
白永明
由于天气的转热,人体会产生一些厌食的症状,但是中餐对于人体来说是非常重要的,中餐需要补充一个下午所需要的热量,如果对于油腻的食物没有胃口,可以试着做一个柠檬鸡翅,柠檬可以使人心情愉悦,而且柠檬独特的清香,可以很好的提高食欲,柠檬鸡翅的做法也非常简单,就是在做红烧鸡翅的时候挤入一个柠檬的柠檬汁,而且还可以起到瘦身美白的作用。
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