如何有效改变痰湿体质
金昌盛
痰湿体质是中医体质的一种，由于体质形成是长期积累的最终导致，所以改善痰湿体质并非一朝一夕的事，所以要长期检查。鉴于痰湿体质人群具有肥胖、头晕目眩、多痰、浮肿等诸多特点，所以要注意控制肥胖，同时多参加适当的体育锻炼。为避免盲目运动导致的系列后果，要注意以慢跑，游泳等有氧系列运动，同时饮食结构要以新鲜蔬菜水果替代高热高脂肪类食物。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
痰湿体质应该吃什么中成药
答 其实我很坏问#前不久我才知道了自己是这个痰湿的体质，朋友建议我吃中成药好的快，说效果非常的好，但是我要吃什么中成药呢？大众养生网小编解答：现在就是需要考虑你的情
-
痰湿体质能经常吃辣椒吗？
答 何必再壹起〃问#最近我身体有一些不舒服，去了医院专家说是痰湿体质，叫我多多注意一下，但是我很喜欢吃，那么，痰湿体质能不能吃辣椒呢？大众养生网小编解答：痰湿体质是
-
痰湿体质应该多喝什么茶
答 全世界知道问#最近去看老中医，中医诊断我是痰湿体质，建议我多多用茶来缓解症状。可是我并不知道该喝什么茶？在喝茶的时候有什么注意事项？大众养生网小编解答：从中医学
-
痰湿体质的人吃什么中药呢？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我爷爷口腔内含有很多痰，每隔一会就会吐痰。去医院检查说，我爷爷是痰湿体质，那这样的话，可以吃什么中药能把身体调好呢？大众养生网小编解答：痰湿体
-
痰湿体质如何食疗呢？
答 那傷、依舊痛问#我有痰湿，吃药已经有很长时间了，但是现在还是会偶尔的咳嗽，现在想进行一些有效的食疗。痰湿体质如何食疗呢？大众养生网小编解答：张仲景曾经在某书中说
-
痰湿体质吃什么中药能调理身体呢？
答 表面不在乎问#可能是因为我平时比较胖导致的，所以我做事总是有气无力的，去医院检查医生说我属于痰湿体质，不知道这种体制额人吃什么治疗中药效果好呢？大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 痰湿体质都有哪些症状？
- 2. 痰湿体质饮食调养及食谱
- 3. 春季不同体质的调理及疾病预防
- 4. 痰湿体质特点（肥胖和三高人群）
- 5. 减龄秘方这样吃老得慢 肾虚也分两种
- 6. 痰湿体质应该如何养生
- 7. 痰湿体质的减肥方法
- 8. 虚寒体质的症状
- 9. 痰湿热体质吃什么呢
- 10. 一般痰湿体质可以艾灸吗
- 11. 痰湿体质拔火罐穴位有哪些
- 12. 痰湿体质如何调理 健康食疗快速调理你
- 13. 痰湿体质拔罐穴位有哪些呢
- 14. 艾灸治疗痰湿体质的方法
为你推荐
更多>- 1. 痰湿体质应该吃什么中成药
- 2. 痰湿体质能经常吃辣椒吗？
- 3. 痰湿体质应该多喝什么茶
- 4. 痰湿体质的人吃什么中药呢？
- 5. 痰湿体质如何食疗呢？
- 6. 痰湿体质吃什么中药能调理身体呢？
- 7. 痰湿体质喝什么茶比较好呢？
- 8. 痰湿体质应该吃什么水果