女人吃红枣真的对身体好吗？
王喜萍
首先说你同事小苗说的这个情况的确是对女人还是比较有好处的，因为红枣本身就是个宝，因为红枣里面含有丰富的蛋白质，多种高维生素，也可以入药，可以有效补血益气，延缓衰老，增加自身的免疫能力，还可以美容养颜，对女人来说红枣的确是非常好的一种食物，建议每天食用一些红枣，既可以当零食也可以补充身体上每天所需的营养物质，还可以效的增高自身的抵抗力。
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