女人每天吃红枣对身体好吗？
白永明
单位的王阿姨说的这个情况还是有一定的科学道理的，因为红枣本身是很滋补的，含有丰富的膳食纤维，而且含有各种维生素，可以补血益气，美容养颜的功效，尤其是女人在孕期还有月经期间食用是非常有好处的，但是红枣虽然好，但不能多吃，一般每天吃五颗或者是十颗为宜，否则会引起身体不良的，会造成严重的腹泻，给身体带来伤害的，在日常中每天当零食一样吃几颗还是不错的。
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