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孕妇能否吃绿豆的呢?

爱自己爱你问

现在夏天比较热,我想要喝点绿豆汤,是我现在已经怀孕了,家里面的人说不能吃绿豆的。但是我不相信,应该吃点什么比较好的呢?

孕妇饮食绿豆怀孕期

金昌盛

怀孕期间是可以喝绿豆汤的,绿豆汤主要是具有消热解暑,缓解水肿,明目,美肤养颜等多种功效,但是孕妇应该注意饮食用量的,绿豆是不适合长期吃得,因为是属于阴性的食物,很容易导致脾胃衰弱的现象。怀孕期间任何的食物都应该慎用,可以多吃点杂粮,能够有效促进肠胃蠕动,避免出现肠胃消化方面的问题,怀孕期间要注意休息,温暖,尽量多喝点白开水,有助于身体排毒。

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