月经期后吃什么好呢？
金昌盛
女性在月经期间由于失血，会引起气血不足的情况，在月经结束后可以喝桂圆阿胶红枣粥来补气血。在做的时候，可以把粳米洗干净，用凉水侵泡使其发胀后，再沥干水份，然后在大被子里放少量白酒，将阿胶放入白酒内，并将酒杯放入开水中温热，使阿胶溶化后，将桂圆放入锅中，加入适量水，放入桂圆，加红枣熬煮，等水量减少后，放入粳米煮熟，加入溶解的阿胶即可。
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