低纤维食物都有哪些呢?
金昌盛
现在一些人群应该是多吃一些粗纤维含量丰富的食物,比如痔疮患者,可以润肠。但是有的人应该多吃低纤维的食物,比如患有食道、肛肠、口腔疾病的人和老年人、婴幼儿等都不适合吃高纤维的食物,应该多吃低纤维的食物,所以就需要了解一些低纤维食物的种类。其实低纤维食物就是咀嚼的时候,会感觉口感非常的细腻,嚼后没有杂质感的食物,比如蛋类、海鲜、奶制品等。
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