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长痘痘的人能吃鸡蛋吗?

长痘痘的人能吃鸡蛋吗?

吃鸡蛋痘痘肌皮肤长痘

白永明

长痘痘是可以吃鸡蛋的,但是尽量吃蒸的或是白鸡蛋,少吃炒的,因为痘痘是由于皮肤毛孔油脂堆积而引起的症状,饮食方面你就不要再吃刺激油腻的食物,烧烤、火锅、酒精食品,吃点蔬菜水果帮助排便,多喝水,保持皮肤湿度,你还可以服用维生素C和维生素E,偶尔用少量的白醋加水清洗脸部,再敷上面膜消除痘内油脂,注意防晒,才不会造成痘印。不要熬夜,多做运动锻炼身体。

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