怀孕吃什么钙片好呢?
白永明
建议孕妇在怀孕期间补钙还是应该要通过食疗,不建议随便吃一些市面上的补钙产品,尤其是钙尔奇,这种补钙产品是适合严重缺钙的人服用的,如果孕妇长期服用这种产品的话,还有可能会钙元素过多导致中毒。建议你如果要补钙的话,平时可以多吃些大骨头,或者可以吃一些猪蹄,不仅含有丰富的胶原蛋白,而且能够补钙,白天多晒太阳也是能够促进钙元素吸收的。
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孕期吃什么是能够补钙的呢?
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孕晚期吃什么东西补钙比较好
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