在坐月子的时候能吃红枣吗?
薛庆鑫
坐月子期间是可以吃红枣的,而且红枣具有较好的补气血的作用,女性在生产过程中会失去大量的气血,所以生产后是可以多吃一些有助于气血的食物,也可以用红糖泡水喝,这样补气血也是比较好的。月子期间一定要注意保持良好的生活状态,是要注意休息,多卧床休息对女性的身体恢复是比较好的,而且也要吃一些有营养价值的食物。
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