平时吃什么食物才可以保护心脏啊？
金昌盛
保护心脏的食物一般味道会有一些发苦，虽说自己平时的时候可以多吃一些苦，比如说苦瓜莲子心生菜等都是有着比较好的保护心脏的作用的，对于这些食物平时的时候就可以多吃一些的，但是要注意，如果是出于女性的月经时间的话应该是少吃，因为这些食物是会容易导致女性出现月经痛，或者是出现血块的问题。同时要注意自己平时的使用应该也是需要保持一个良好的心态，经常的进行运动。
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相关问答
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请问保护心脏的食物有哪些？
答 一般的成年人，心跳在运动的时候都会在每分钟130次到150次左右，根据你现在的情况，最好先做一个心跳的测试，看看在运动之后心跳次数可以达到多少，如果在运动过程中
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如何做才能够保养自己的心脏呢？
答 保养心脏要从小事中做起，每天吃五种以上的水果和蔬菜，并且每天晚上都要睡足八个小时，因为高质量的睡眠有益于我们身心的健康，在平时的时候你只要多吃一些动物的肝脏，鱼
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做哪些运动对人体的心脏是有帮助的
答 通常情况下运动可以给人体带来许多方面的好处，经常性的进行体育锻炼也可以起到防治心脏病的作用，在平时的生活中我们可以选择散步或者是慢跑的运动来提高抵抗力，例如每天
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心脏病患者吃什么食物对心脏好
答 心脏有问题建议多吃一些核桃，核桃不但能够补充大量的脑细胞，让人变得更加聪明，还可以对心脏健康有一定的帮助，因为核桃当中含有很多抗氧化剂，可促进心脏健康，也能起到
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吃什么对心脏有好处呢？需要注意什么？
答 心跳过快甚至心律不齐的人，心脏方面都得有一定的炎症，甚至要注意药物调理才好，心脏的主要作用就是输送和维持全身的血液循环，所以心脏出现一点炎症，就会对全身的健康造
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保护心脏应该吃什么？
答 心脏是人体最重要的一个身体器官，它对人体起着至关重要的作用，没有了心脏人就不能够存活，而且心脏出了问题也会给身体带来很大的危害，想要保护心脏可以喝一些绿茶，心脏
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