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在晚饭之后喝茶的话好吗?

大大大男人。问

我喜欢饭后喝茶的习惯,感觉这样的话胃里面就会比较的舒服一些,但是晚上吃过饭之后不知道还可以喝一些茶吗?

喝茶晚饭之后功效

白永明

晚饭之后建议是不要喝茶的,因为晚饭之后喝茶的话就会对人体的大脑形成刺激的感觉,这样的话对于晚上的休息就是有一定的影响的。中午的时候是可以适当的喝一些绿茶的,这样的话可以帮助消除所吃的食物的油腻的感觉,对身体的健康是比较好的。要注意红茶有着比较好的养胃的效果,所以平时可以多喝,绿茶清热的效果比较好,所以最好是不要空腹饮用。

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