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孕妇血压低吃什么补有效?

孕妇血压低吃什么补有效?

血压低怀孕饮食调理

薛庆鑫

孕妇在血压低的时候要加强营养,尽可能通过食疗的方法来缓解症状。孕妇在平时要注意温补脾胃和肾脏,多吃富含优质蛋白的食物,可以在膳食安排中加入水产品、排骨和禽类肉食,最好每天坚持喝一杯低脂牛奶,饮食中适当多加一些盐和生姜等。孕妇应避免食用苦瓜、葵花籽等一类食物,并定期到医院做相关检查,以确保胎儿的健康发育。

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