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免疫力低下吃什么维生素好啊?

免疫力低下吃什么维生素好啊?

免疫力低饮食调理调理方法

薛庆鑫

生活中,未摄取的微量元素是人体健康必不可少的一种微量元素,人体缺少了这一元素就会使我们的身体出现一些问题,比如维生素C,对于增强人体的抵抗力是很有好处的,多吃一些维生素C,可以使我们的肌体变得更加紧密,抵抗病毒和细菌,从而增强人体抵抗力,维生素C在一些水果蔬菜中的成分是比较丰富的,猕猴桃山楂,柑橘和西红柿等。

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