百合干怎么吃好吃呢？
薛庆鑫
百合干可以用来熬汤或者熬粥，百合中含有丰富的维生素和大量的微量元素，高温可以将其中的营养物质释放出来，这样也有利于身体吸收其中的营养成分，另外夏天的时候可以将百合和绿豆熬成汤喝，这样可以很好的起到降温消暑的作用，而且绿豆还可以有效的补充身体中的维生素，但是要注意的是，百合属于寒性食物，最好不要多吃，否则很有可能会伤身体。
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