含有硫胺素的食物都有些什么呢?
金昌盛
硫胺素其实也就是我们平时所说的维生素B1,对身体的好处还是比较多的,比如可以有效的治疗脚气,里面还好含有抗神经炎的因子,所以平时应该多吃一些这一类的食物,对提高身体的免疫力都是非常有帮助的,含有硫胺素的食物也是非常的多的,有酵母,米糠,小麦,燕麦,花生,猪肉还有大部分的蔬菜里面都是含有这一类的物质的,所以平时可以通过这些食物来获取硫胺素。
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