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感觉眼睛疲劳吃什么比较好?

感觉眼睛疲劳吃什么比较好?

眼睛疲劳眼睛累饮食调理

白永明

眼睛如果用眼过多就会不断的出现眼疲劳的现象,现在有很多人都是长时间的盯着电脑或者是盯着一些文件,所以久而久之就会出现眼疲劳现象,平时多按摩一下自己的眼睛,或者是用热的东西敷一下眼睛,第一点眼药水就可以适当的缓解眼疲劳,但是你还是要注意眼睛的卫生,不要过度用眼一段时间之后就多看远处,这样也可以缓解一下症状。

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