芝麻粉应该怎么吃才好吃呢?
白永明
芝麻粉可以用水冲泡做成芝麻糊来吃,芝麻中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃对养发护发会有好处,而且吃芝麻还能帮助养脾脏,所以平时有内虚的人建议可以多吃一些芝麻,在吃芝麻的时候可以适当的放一些红糖或者是蜂蜜,蜂蜜中含有的矿物质元素能帮助身体更好地吸收芝麻中的营养,而且蜂蜜还能有润肠通便的作用,早上吃既能充当早餐还能补充身体营养,一举两得。
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