在早上的时候吃面条会胖吗？
白永明
面条这类食物的热量很低，它的主要成分是淀粉，而且很容易被人体吸收，所以早上吃面条对减肥是很有帮助的。不过要注意，减肥时不能过度节食，否则会对肠胃造成伤害。最健康的减肥方式是运动减肥，你可以制定一套完整的运动减肥计划。因为运动减肥的效果是比较慢的，所以也要坚持锻炼。在饮食方面，不要吃热量太高的食物。
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