怕热到底是什么体质呢?
薛庆鑫
怕热容易上火,容易出汗这些都是阴虚体质,就是我们常说的寒性体质。也就是肾火过重,才会很怕热出汗,而且喜欢吃凉的东西像冰棒啊什么的。阴虚体质的人,不能多吃油炸烧烤还有刺激性的食物,应该多吃青菜,清淡的食物像粥啊这些比较清火祛火的食物。即使很喜欢凉快,在夏天的时候也不能够打赤脚现在地上,会着凉而且会让阴虚体质更加变得怕热,所以应该多注意清火。
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