少吃多餐真的有用吗
白永明
少吃多餐的好处有很多，对于糖尿病患者来说，少吃多餐是非常健康的，因为这样会使你体内的血糖不会突然过高，也不会过低，会一直处于一个比较平稳的状态，这样糖尿病患者就不会突然出现低血糖而使糖尿病患者发生头晕，心慌等一系列的低血糖的表现。另外，还有一个人群比较适合这样吃饭，就是想要减肥的人群，他们可以少吃多餐，以免多餐的时候，脂肪沉积起来。
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只吃午饭一个月大概能瘦多少斤？
答 如果坚持一个月每天只吃午餐，瘦身效果就相当显著，一般可以瘦到5公斤左右。但这种减肥方法不科学、合理，对身体伤害很大，因此不提倡采用。建议在减肥时要养成健康的饮食
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生完孩子如何减肚子比较好呢？
答 肚子上的肉是可以减掉的，建议在饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食，吃完饭的话要多活动活动，不要吃完就坐着不动。每天晚上睡觉的时候控制做二十个仰卧起坐，日久天长坚持下
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少吃多餐都有哪些好处
答 少吃多餐不仅是减肥者的利器，并且对健康人来说，这也是保持健康的一个法宝。少吃多餐的话不会使过多的脂肪沉积，所以不会增肥。另外少吃多餐的话对胃也比较有好处，会使胃
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少吃多餐真的好吗
答 首先少吃多餐，对于身体的减肥，是有特别好的功效的。因为一次不涉入太多的淀粉脂肪，这样的话既可以供应机体的日常需要，又可以使脂肪不聚集，这样就不会增肥。另外少吃多
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少吃多餐能进行减肥吗？
答 少食多餐是不可以减肥，而且还可能会造成更大的肥胖。人还是要以一日三餐为主，晚上8点以后就更不可以吃东西了，这样更容易造成肥胖。所以如果想减肥的话还是在三餐的时候
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女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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