刚生完小孩的女人能吃什么调理呢?
金昌盛
建议平时多吃些鸡蛋、鸡汤、鱼汤等,早上可以吃点小米粥等。另外,中午也可以吃点猪蹄或者喝点排骨汤。到了晚上,可以吃点面条或喝点牛奶,这样对身体很好,可以帮助她在短时间内恢复体质。最后,希望不要熬夜,不要劳累,保证每天有充足的睡眠,注意多喝水。
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