大众养生网

红薏米和白薏米之间的区别有哪些?

﹏散发弄扁舟X问

你好,请问红薏米和白薏米之间的差别有哪些呢,我老婆让我去超市买一些红薏米但是我不小心买成了白薏米,回来她把我骂了一顿。我很委屈,想知道这两者之间的不同点。

薏米差别如何区分

金昌盛

你好,红薏米和白薏米之间的差别还是非常大的,主要体现在外形和功效上面。 红薏米是红颜色的,它含有大量的维生素和铁,能够有效地帮助女性补充气血,对于一些月经不调的女性来说,可以通过它来调整内分泌,补血养颜。 白薏米是白颜色的,它含有大量的蛋白质。对于补钙来说,使用白薏米比红薏米效果要好得多,而且薏米能够调理胃部,帮助胃黏膜消化,所以说是一种老少皆宜的食物。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>