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月经期间吃什么东西能够排毒呢?

月经期间吃什么东西能够排毒呢?

排毒生理期例假

王喜萍

对于那些想在月经期间排除体内毒素,但又不知道吃什么食物好的人来说,这里就来教你做一道冰糖银耳汤,能有效的调理女性的气血,对促进毒素排出有很好的效果。首先买一个新鲜的雪梨切成小块放入碗中,准备几个红枣洗净,最后把银耳泡软待用。先将雪梨和红枣放入锅中煮熟,煮熟后再放入银耳小火慢煮,再煮熟后,凉了就可以喝了。

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