吃什么东西能够起到补精子的效果？
白永明
由于精子主要是由锌和蛋白质，钙质以及脂肪所构成的，那么在饮食方面补充精子的话，一定要多吃含有这些元素高的食物。您可以吃以下几种食物一，鸡蛋+牛奶，这是标准的早餐配置，从早上就开始补精子，一天下来不但能够起到很好的补精效果，而且能够感到精力充沛。二，核桃杏仁，这一类的干果食物，也含有大量的营养成分，尤其是原味的，不含食品添加剂，效果更为理想。三，肉食，多吃肉食肯定身体强壮，身体强壮了以后，精子也会好。
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吃什么补男人精子活力
答 男人精子活力差是精子异常的常见表现，对男性生育造成或多或少的影响。虽然中医食疗具有改善缓解症状的功效和作用，所以对于男人精子弱的群体在日常饮食中建议多食可以提升
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补精子的食物有哪些？
答 男性体内的精子是受孕过程的前提我们长说生儿还是生女全看男性的精子了，当然有的男性常常会出现精子活动能力差或者死精症无精症等情况，这与患者自身的身体状况有很大的关
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锌硒宝能提高精子质量吗？有作用吗？
答 如果男性出现有缺锌等微量元素的症状时，精子质量和活性就会大大降低，数量也会减少很多，从而会影响到自身生育能力，这时可以通过食用补锌的滋补品进行治疗，或者是服用相
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最补精子的食物有哪些？
答 精子的生成主要需要蛋白质、维生素及多种微量元素，若要起到益精补精的作用，平时可多吃瘦肉、猪脊髓、鱼虾及各种动物内脏类肉食，也可适当食用一些富含精氨酸的食物，如花
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什么补精子最快呢？
答 首先最重要的就是你要清楚的认识到，补精子不是说你吃了什么就会突然好的，所以我建议你最好是不要选择一些补精子的药物，这些都是有伤害的，而且说这样子肯定是会有点违背
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精子成活率低怎么食补呢？
答 精子成活率低是男性不育的主要原因之一。这种症状出来治疗之外平时可以在饮食上加以调理。在日常饮食中可以多吃含锌的食物，因为锌在形成精子方面有重要的作用。含锌的食物
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