坐月子能吃花生吗要注意什么?
薛庆鑫
在坐月子期间食用花生的话也是比较好的,因为花生中含有大量的蛋白物质和丰富的营养物质,经常的食用花生的话能够补充女性在分娩期间所流失的营养,同时女性平时也可以喝一些牛奶等之外还有高蛋白质的食物,之后女性要住好一好身体的保暖,不要吃一些凉的东西,花生要吃热的避免吃凉的花生,同时女性在坐月子期间最好选择卧床休息,这样有利于身体的康复,
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