大众养生网

血脂高的病人能吃花生吗

血脂高的病人能吃花生吗

血脂高花生吃什么

金昌盛

血脂高的人尽量不吃花生。因为花生中油脂含量很高。还有就是人体中的脂肪大部分是从食物中摄取的。所以如果你有高血脂的情况,在饮食上一定要有节制。主食以粗粮为主,可以吃鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等副食。像甜食、奶油、巧克力之类的东西是不能吃的。而且良好的生活习惯也要持之以恒,在服用降脂药物的同时还要配合医生的指导。才是对自己最负责任的行为。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>