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灵芝孕妇可以吃一点吗?

灵芝孕妇可以吃一点吗?

灵芝怀孕饮食妊娠

金昌盛

灵芝含有丰富的氨基酸、蛋白质,是非常好的滋补的佳品,常吃的话可以起到增强身体的免疫力,促进血液循环、抵抗衰老的作用。因为灵芝可以促进血液的循环,具有一定的活血的作用,所以即使它具有很好的滋补作用,在怀孕的前三个月也不要吃,因为可能会导致流产,以后想吃的话,量也不要太多,一点点就可以了。比如在炖鸡汤的时候,放进去一点点的灵芝就可以了。

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