常喝灵芝水会让人上火吗?
薛庆鑫
灵芝含有丰富的蛋白质和氨基酸,微量元素也不少,所以经常的食用灵芝,可以起到补气益血,养心安神,增强身体的免疫力、美容养颜、抗衰老的作用,而且对于恶性肿瘤还有一定的抑制作用。但是灵芝性温,如果经常的食用,尤其是在夏天经常食用,会引起上火的。如果身体没有气虚的情况,经常的食用,也会导致流鼻血的。所以想要食用灵芝,或者喝灵芝水也要注意时间和适宜的人群。
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