胃寒的人不能吃什么东西?
王喜萍
您好,胃寒的人首先不能吃生冷的东西,比如螃蟹柿子这些大凉的尤其是刚从冰箱里拿出来的酸奶或者是冷冻过的水果,饮料这些,因为本身就有胃寒在吃这些大凉的食物就会加重胃寒的现象。第二个不能吃刺激性的食物,辛辣的食物,因为有胃寒现象的人胃部比较脆弱,如果吃辛辣刺激的食物会导致胃酸过多,就会出现胃痛胃胀得这种现象。三餐吃饭要定时定点也不能暴饮暴食这样也会增加胃的负担,平时可以喝一些小米粥养胃。
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