晚上睡觉开灯好不好呢？
王喜萍
一般人的睡眠规律是在白天工作，晚上睡觉，也就是说睡觉的时候，应该处在一个比较暗的环境中会更好，会让睡眠更加的香甜。如果在晚上睡觉的时候开着灯，不但在浪费能源，而且睡眠治疗还不好。因为在晚上睡觉的时候开着灯，会让人有一种光压力，这样会导致人体新陈代谢出现紊乱，从而影响人体的健康。从医学的资料显示，晚上开灯睡觉的人，患有癌症的可能要比别人高许多。
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刚出生的宝宝晚上睡觉的时候需要开灯吗？
答 新生儿和成年人的睡眠方式并没有太大的差别，无论是大人还是小孩睡觉时开着灯，对自己的影响都是非常不利的，太亮的光线会刺激眼球以及眼睛周围的细胞，从而影响孩子的睡眠
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晚上睡觉开灯到底好吗？
答 晚上开灯睡觉对眼睛来说是不好的，入睡后眼睛收到光的刺激第二天早上醒来眼睛会痛或者是流眼泪。现在也有医学表明，晚上开灯睡觉会造成身体的免疫力低下，也很有可能会造成
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睡觉的时候开灯好不好？
答 对于正处在生长阶段的孩子来说在睡眠状态最好是不要开灯，这样对孩子的健康来说是非常不利的，每个阶段人体需要的睡眠时间是不同的，尤其是对于婴幼儿来说睡眠时间往往是比
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新生儿晚上睡觉的时候要开灯吗？
答 因为晚上要照顾孩子，所以想要整晚上都开着灯，这样虽然做起事了比较方便，但是对于产妇和宝宝收拾没有好处的。首先是产妇在生完孩子后，要有足够的休息时间，而在晚上开着
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婴儿晚上睡觉开灯到底好吗？
答 小宝宝喜欢光亮，会发光会闪的东西很正常。刚从妈妈肚子里出来见到外面的世界，会被光亮吸引。但是太强的光线对宝宝的视力和眼睛是很不好的。所以不建议在宝宝睡觉的时候开
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婴儿晚上开灯睡觉对身体好吗？
答 睡眠对于婴幼儿来说是非常重要的一个方面，只有保证充足的睡眠时间，孩子才能得到正常的生长发育，如果晚上开着灯睡觉会让宝宝感觉到白天的状态，会严重影响睡眠质量，从而
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