髌骨骨折功能锻炼怎么办呢?
薛庆鑫
从上面情况中可以看出,髌骨骨折刚刚60天,一般来说骨折后最少需要三个月左右才加强锻炼。在出现骨折后最好在医生的指导下,可以服用一些激发骨细胞快速生长的接骨中药。一般来说,因为骨折会导致人长时间卧床休息,长时间的固定和创伤会导致身体关节黏连,甚至身体僵硬,建议再恢复锻炼的时候一定要有耐心,要量力而行,最好慢慢来,不要着急。可以先进行一些膝关节的锻炼,最重要的是要对自己抱有信心。
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髌骨骨折康复训练做些什么比较好呢?
答 康复训练还是要量力而行,不要因为求好求快心切使病情加重,刚愈合的伤口崩裂得不偿失,可以在医生的指导下拄拐练习金鸡独立,如果没有负担练习屈膝,负重行走都是可以的,
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髌骨骨折后遗症怎样预防呢?
答 其实髌骨骨折后遗症是会出现,不过只要预防的正确,就会产生。建议在每天早上起来的时候,用盐水热敷十分钟左右,做第一次运动,但是需要注意的就是不能够过于的勉强自己,
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